Wellness

8 DIY-tandblegningshacks, der faktisk fungerer


Vi søger alle det lysere, hvidere smil. Desværre forhindrer ting som rødvin, vores † kaffe-afhængighed eller endda mere overraskende ting som antibiotika og bær os os fra at opretholde disse perlehvide. Hvis du ønsker at gøre dit smil lysere, men du også ønsker at undgå kemikalierne i løsninger fra butikken og ikke ønsker at sprænge din bankkonto med en professionel aftale om tandblegning, er der en håndfuld hjemme-retsmidler der er bevist, at de fungerer.

Hold det naturligt med ting, du sandsynligvis allerede har i dit køkken. Disse DIY-tandblegningsmetoder® er ikke kun praktiske, men de giver faktisk resultater. Uden at bruge en masse penge eller endda tage en tur ud i butikken, kan du komme på banen til de lyse, pletfrie tænder, du altid har ønsket. Vælg dit valg af en af ​​vores yndlingsmetoder, og arbejd dig hen mod et hvidere smil.

Fortsæt med at rulle for at læse de DIY-retsmidler, du kan prøve derhjemme i dag.

Michela Buttignol / ByrdieВ

Kokosolie

Ja, kokosnøddeolie er et mirakelarbejder for vores hud og hår, men også vores tænder. Når du er færdig med børstningen, skal du sætte en skefuld kokosnøddeolie i munden og svinge den rundt i fem minutter (gradvist øges til 20, hvis du kan håndtere den). Hvis udtrækning af olie trækkes ud er for intens, kan du prøve at tilføje en tandpasta-del af din tandbørste og børste den på.

Jordbær

Stocksy

Den mest lækre (og dent tandlæge-godkendte) måde at blegne dine tænder på, en håndfuld jordbær, der er moset og spredt ud over dine tænder, er et let trin til et lysere smil. Opnå effektiviteten ved at blande med bagepulver og bruge den som en krat, eller bare lade være som for en blødere (og mere smag) rens.

Fibrous Foods

Stocksy

En anden fødefamilie, der fjerner pletter fra tænderne, er fibrøse fødevarer, som selleri og æbler. Siger bord-certificeret protodontist og mundplejeekspert, Dr. Levine, "Mad, der kræver en masse tyggelse, hvilket betyder fibrøse fødevarer som æbler, selleri og gulerødder, vil blive tænder, fordi de naturligt fjerner pletter på tænderne. De fungerer som naturlige exfoliants. "

Æble cider eddike

Stocksy

Æblecidereddike er en potent måde at fjerne det stædigste pletter. Det er blevet antydet, at æble cider eddike leverer professionelle resultater, men man skal være forsigtig, når man bruger den, da syrerne er stærke nok til at fjerne tandemaljen også. Når du har børstet med æble cider eddike, børstes tænderne igen grundigt med fluorfri tandpasta, og skyll derefter for at fjerne alle rester.

Bagepulver

stocksy

Bagepulver er en populær ingrediens til fjernelse af pletter, og det fungerer også godt til at blegne tænder. Alt hvad du skal gøre er at dyppe din våde tandbørste i bagepulver og skrubbe i to minutter. Vi skal sige, at natron kan være hård og kan forårsage en brændende eller prikkende fornemmelse. Så brug med forsigtighed, selvfølgelig

Calcium

stocksy

Tandemaljen er lavet af calcium, og jo mere calcium du spiser og drikker (dette inkluderer indtagelse af ost og mælk), jo stærkere og hvidere bliver dine tænder.

Bananer

Stocksy

Denne udvendige måde at gøre tænderne hvidere hjemme one er en af ​​de nemmeste i bogen. Før sengetid skal du tage et stykke bananskræll og gnide indersiden mod dine tænder i to minutter. Kalium, magnesium og mangan i skræl hjælper med at fjerne pletter og hvide tænder.

Begræns kaffeindtagelse

Stocksy

Generelt vil du begrænse fødevarer, der pletter dine tænder. De største lovovertrædere er kaffe, rødvin, sodavand og mørke bær

Dette indlæg blev oprindeligt offentliggjortВ den 27. november 2016В og er blevet opdateret.